2008년 07월 17일
뇌과학? 에 근거한 행동패던에 관한 책?
1. 뇌에는 세가지 부분이 있다.
2. 그중에 두번째 부분? 은 변화를 싫어한다. (실패할 경우 몸의 안전에 영향이 있어서?)
3. 갑자기 생활패턴에 변화를 주면, 두번째 부분이 방해?
4. 새로운 일(다이어트, 청소, 금연 등)을 시작할때는, 아주.. 정말 아주 작은 일부터 시작해라. 너무나 사소해서, 뇌가 방해신호를 안 보낼 정도로.
추가5. 누구나 실수를 하는 법. 하지만 실수를 한 다음에 어떻게 처리하느냐가, 실수를 최악의 경험으로 남기느냐, 오히려 기회(혹은 공부의 기회)로 만드느냐는 자기하기 나름.
# by babofriend | 2008/07/17 10:18 | 책내용 | 트랙백 | 덧글(0)